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取扱店
株式会社 嶋活
会社概要
壺川直売店さかな
お店紹介
株式会社 嶋活
沖縄県那覇市旭町45-1
TEL:098-862-8950
FAX:098-866-9250
目次...
▼おいしい食べ方メニュー
もずく雑炊
もずくの薬膳スープ
もずくの味つき天ぷら
海ぶどうといかのサラダ
海ぶどうとろろ丼
海ぶどうの甘酢がけ
あおさのロールキャベツ
スーナと蓮根のくるみあえ
あおさのロールキャベツ
■材料■ (2人分)
アオサ
…
80g
キャベツ
…
4枚(400g)
豚ひき肉
…
80g
A
塩
…
小さじ1/2
黒こしょう
…
少々
しょうゆ
…
小さじ1
ごま油
…
小さじ1
中華スープ
…
2カップ
ごま油
…
小さじ1
しょうゆ
…
大さじ1
ケチャップ
…
小さじ2
■作り方■
[1]
アオサは洗い、軽く絞って水気をきる。
[2]
キャベツはゆでて、芯をそぎ取り、芯は刻む。
[3]
ボウルに豚ひき肉を入れて練り、Aを加えてさらに練る。
[4]
[3]に[1]と[2]の刻んだ芯を加えて混ぜ、1/4量ずつ[2]で包み、端を楊枝で止める。
[5]
鍋に[4]を重ならないように入れ、中華スープ、ごま油、しょうゆを加え、15〜20分煮込む。
[6]
[5]の楊枝を抜いて器に盛り付け、好みでケチャップをかける。
里山の幸と海の香りが仲良しシチューになりました。しかもチャイナ風味です。
レシピ提供:沖縄県漁業協同組合連合会
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